100 Jahre zu erreichen ist nicht nur eine Zahl, sondern ein bedeutender Lebensmeilenstein. Und wenn jemand damit prahlen kann, dieses Ziel mit einer beneidenswerten Energie erreicht zu haben, dann ist es diese Kubanerin, die mit einem Jahrhundert voller Leben weiterhin kocht, den Abwasch macht und, wie sie selbst sagt, jeden Tag Sport treibt, um aktiv zu bleiben.
Im Alter von gerade einmal 100 Jahren ist diese in den Vereinigten Staaten lebende Kubanerin - Olguita - zu einem eindrucksvollen Beispiel für Energie und Optimismus geworden. Mit über 17.000 Followern auf ihrem TikTok-Profil @tengounsiglo teilt sie Einblicke in ihren Alltag, sei es beim Kochen, beim Organisieren ihrer Medikamentenliste oder beim Abwaschen. Ihre Vitalität und positive Einstellung haben Tausende begeistert und sie zu einer Inspiration für Menschen jeden Alters gemacht.
In einem ihrer bewegendsten Videos gab "Mima", wie sie von ihrem Kameramann und den Fans genannt wird, Ratschläge, wie man mit Kraft und Energie 100 Jahre alt werden kann. Als COVID-19-Überlebende berichtete sie, wie sie sich der Krankheit mit Entschlossenheit stellte: „Mir wurde die Sauerstoffmaske aufgesetzt, und ich zog sie ab, weil ich selbst atmen wollte“, gestand sie. Mit unbezwingbarem Geist fügte sie hinzu: „Ich habe immer daran gedacht, dass ich in allem weiterkommen werde. Das ist mein Motto: niemals aufgeben, immer Mut und Energie haben, um zu überleben.“
Die Dame, die laut Internet aus Cienfuegos stammt und eine große Anhängerin von Benny Moré ist, enthüllte, dass ihr Geheimnis, um aktiv zu bleiben, tägliche Übungen umfasst, die sie von zu Hause aus macht: „Ich hebe jedes Bein fünfmal und auch die Arme. Ich mache immer etwas, ich denke niemals daran, dass ich 100 Jahre alt bin.“ Ihrer Aussage zufolge hat ihr diese Routine geholfen, ihre Unabhängigkeit zu bewahren und im Haushalt zu helfen.
Die Reaktionen ließen nicht lange auf sich warten, Hunderte von Followern waren von ihren Worten begeistert. „Wie viel Weisheit steckt in dieser Oma, da liegt das Geheimnis des erfüllten Lebens“, schrieb eine Nutzerin. Eine andere kommentierte: „Ihre Worte geben mir Kraft, danke, liebe Dame.“ Nachrichten wie „Du bist eine Inspiration für alle“, „Was für eine schöne Einstellung, ich bewundere dich sehr“ und „Mein Respekt gilt dieser starken Dame“ reihten sich ein in die Tausenden von Herzen, die ihr Video erhielt.
Zudem hoben viele ihre Klarheit und Auffassungsgabe in diesem Alter hervor: „Was für ein Segen, mit 100 Jahren so zu sein, mit solchem Verstand und Geist“, schrieb jemand. Ein anderer Nutzer fügte hinzu: „Gott möge sie weiterhin beschützen, sie ist ein Beispiel für alle Generationen.“
Ihre Worte, die voller Weisheit sind und die Ruhe verkörpern, die die Jahre und Erfahrungen mit sich bringen, vermitteln nicht nur Lehren über Gesundheit und Energie, sondern auch über die Bedeutung einer positiven Einstellung. Ihre Botschaft, „immer an schöne Dinge zu denken und daran, dass alles gut wird“, reicht weit über die Bildschirme hinaus. Wie sie selbst sagt: „Auch wenn du dich niedergeschlagen fühlst, bewege dich, bleibe aktiv. Du wirst dich gut fühlen.“
Mit ihrer Stärke, ihrem Optimismus und einem ansteckenden Lächeln ist sie nicht nur eine vorbildliche Oma: Sie ist ein Lichtblick der Hoffnung für diejenigen, die Inspiration suchen, um das Leben mit Sinn und Dankbarkeit zu leben.
In ihrem ersten Beitrag im Netz, genau zur Feier ihres hundertjährigen Bestehens, ließ Olguita klar erkennen, dass ihre Energie und Freude ungebrochen sind. Umgeben von Familie und Freunden, mit einer Band, die „Die Königin“ hieß, feierte sie ihren Tag im Rhythmus von Musik und Applaus. Der Beitrag fasste nicht nur das Glück über das Erreichen dieses unglaublichen Ziels zusammen, sondern verstärkte auch ihre inspirierende Botschaft: Mit Elan, Dankbarkeit und Liebe zu leben, ist der Schlüssel, um jede Lebensphase zu genießen.
Häufige Fragen zur Lebensdauer und Vitalität im Alter
Was ist das Geheimnis von Olguita, um mit so viel Energie 100 Jahre alt zu werden?
Das Geheimnis von Olguita, um mit 100 Jahren voller Energie zu leben, liegt darin, täglich Sport zu treiben, stets eine positive Einstellung zu bewahren und niemals aufzugeben, wie sie selbst in ihren Ratschlägen betont. Sie behauptet, dass der Schlüssel darin besteht, aktiv zu bleiben, daran zu denken, dass alles gut wird, und weiterhin Aktivitäten nachzugehen, die ihr ermöglichen, ihre Unabhängigkeit zu bewahren.
Wie hat Olguita ihre TikTok-Follower beeinflusst?
Olguita hat Tausende von Followern auf TikTok mit ihrer Vitalität und positiven Einstellung inspiriert. Ihre Videos haben Hunderte von bewundernden Kommentaren erhalten, in denen ihre mentale Klarheit und Energie im Alter von 100 Jahren hervorgehoben wird. Ihr Beispiel hat Menschen jeden Alters dazu motiviert, mit Sinn und Dankbarkeit zu leben.
Welchen Rat gibt Olguita zur positiven Einstellung?
Olguita rät stets dazu, an schöne Dinge zu denken und daran, dass alles gut wird. Sie betont die Bedeutung, eine positive Einstellung zu bewahren, selbst in schwierigen Zeiten, da dies dazu beiträgt, sich gut zu fühlen und ein erfüllteres, zielgerichtetes Leben zu führen.
Welche anderen Geschichten von Langlebigkeit stechen im kubanischen Kontext hervor?
Im kubanischen Kontext gibt es mehrere inspirierende Geschichten über Langlebigkeit, wie die von Justina Montes de Oca, die mit 101 Jahren voller Energie ist, und dem 94-jährigen Großvater, der an den Tanztrends auf TikTok teilnimmt. Diese Geschichten zeigen, dass Freude und eine positive Einstellung entscheidend für ein langes und erfülltes Leben sind.
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