Die kubanische Influencerin Flor de Cuba überraschte alle ihre Follower, als sie ihre körperliche Veränderung nach einem Monat radikaler Ernährungsumstellung zeigte. Die 31-jährige junge Frau gestand, dass sie diesen Schritt gemacht hat, um besser auszusehen, und bereits nach einigen Wochen, in denen sie verarbeitete Lebensmittel eliminiert und Obst und Gemüse in ihrem Alltag priorisiert hat, die Ergebnisse bemerkt.
"So inflamed and chubby was I two months ago. I decided that I had to stop and started dieting, and this is where I am right now," confessed the influencer, who at 31 years old is more determined than ever to take care of her health and physique. "You know that I am 31 years old, and at my age, you can't play around with weight gain. I feel that what a woman does with her diet in her 30s will determine her future, at least the one that relates to her physique and health," added Flor along with a video she posted, reflecting on the importance of nutrition at this stage of her life.
Flor enthüllte auch einige Details zu ihrem neuen Ernährungsregime, das ihr ermöglicht hat, diese Transformation zu erreichen. "Ich habe aufgehört, Süßigkeiten, Reis und Brot zu essen. Ich habe begonnen, Früchte und natürliche Fruchtsäfte zu essen. Ich habe alle verarbeiteten und chemischen Lebensmittel, die nicht biologisch und natürlich sind, eliminiert. Ich begann mit Gemüse, Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchten zu essen", erklärte sie in ihrem Video, in dem sie auch ein typisches Gericht ihres Mittagessens zeigte.
Außerdem hat Flor de Cuba, in ihrem Bestreben, einen gesünderen Lebensstil zu führen, vor einigen Tagen angefangen, ins Fitnessstudio zu gehen. Sie glaubt jedoch, dass ihr körperlicher Wandel nicht darauf zurückzuführen ist, sondern auf ihre neue Ernährung. "Ich glaube nicht, dass es mit dem Gewichtsverlust, den ich hatte, zu tun hat, sondern dass es wegen der Ernährung ist. Ich weiß nicht, ob es Gewichtsverlust oder Entzündungsreduktion ist, aber die Ergebnisse sind sichtbar", äußerte sie, glücklich darüber, ihren Körper bereits transformiert zu sehen.
Außerdem erinnerte die Kubanerin daran, dass sie vor fünf Monaten eine Liposuktion gehabt hatte, aber aufgrund ihrer schlechten Ernährung alles verloren hatte, was sie im Operationssaal erreicht hatte. "Ich habe alles verloren, für das ich mich im Operationssaal opferte, und das ist es nicht wert", bedauerte Flor, während sie ihre Follower einlud, sie in dieser neuen Phase ihres Lebens zu begleiten, in der sie sich vorgenommen hat, einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil beizubehalten.
"In dem dritten Foto zeige ich dir, wie mein Bauch vor weniger als einem Monat aussah. Ich bin erst zwei Wochen in der Diät und esse nur Gemüse, Obst und Fleisch, und der Wandel ist unglaublich gewesen. Und nicht nur das, auch mein Hautbild hat sich verändert", kommentierte Flor de Cuba zusammen mit mehreren Fotos, auf denen sie zeigt, wie ihr Körper aktuell aussieht.
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