Verwandte Videos:
Eine von der Universität Miami durchgeführte Studie, die am Mittwoch in der digitalen Fachzeitschrift Neurology der American Academy of Neurology veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass Schlafstörungen wie Schlafapnoe Veränderungen im Gehirn verursachen können, die das Risiko, eine Demenz zu entwickeln, erhöhen.
Die Forschung, die mit einer Stichprobe von 2.667 Latinos in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurde, zeigt die negativen Auswirkungen dieser Schlafprobleme auf das Gedächtnis, das Denken und die allgemeine Gesundheit des Gehirns auf.
Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Personen mit niedrigeren Sauerstoffwerten während des Schlafs Veränderungen in der weißen Substanz des Gehirns aufwiesen, ein Phänomen, das mit dem altersbedingten Abbau der Gehirngesundheit in Verbindung gebracht wird.
Laut Dr. Alberto Ramos, dem Hauptautor der Studie und Direktor des Programms für Schlafstörungen der Miller School of Medicine an der Universität Miami, kann diese Situation zu kognitiven Beeinträchtigungen und letztendlich zu Demenz führen.
„Wenn die Atmung stoppt, kann dies den Sauerstoffgehalt im Blut verringern und das Gehirn beeinträchtigen“, erklärt Ramos.
Latinos in den Vereinigten Staaten sind eine Gruppe mit einem höheren Risiko
Die Studie konzentrierte sich auf Latinos, da sie im Vergleich zur nicht-lateinischen weißen Bevölkerung in den Vereinigten Staaten ein höheres Risiko haben, an Demenz zu erkranken.
Die Teilnehmer, im Durchschnitt 68 Jahre alt, unterzogen sich Schlafuntersuchungen, die Apnoen (Atempausen) und Hypopnoen (langsame oder flache Atmung) maßen. Außerdem wurden ihre Sauerstoffwerte im Blut während des Schlafs analysiert.
Die Ergebnisse klassifizierten die Teilnehmer in drei Gruppen:
- Ohne Schlafprobleme: 56 %.
- Leichte Schlafprobleme: 28 %.
- Moderate bis schwere Probleme: 16 %.
Hirnvolumen und Sauerstoff während des Schlafes
Nach zehn Jahren der Beobachtung führten die Forscher Scans bei den Patienten durch, um das Gehirnvolumen und mögliche Schäden an der weißen Substanz zu bewerten.
Es wurde festgestellt, dass Teilnehmer mit moderaten bis schweren Schlafproblemen ein erhöhtes Volumen des Hippocampus aufwiesen, einer Schlüsselregion für Gedächtnis und Lernen.
Diese Zunahme stellt laut Ramos keine Verbesserung dar, sondern könnte ein möglicher Indikator für Schädigungen sein. Frühere Studien haben sowohl die Schrumpfung als auch das Wachstum des Gehirns mit Veränderungen der normalen kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht.
Der Arzt betont, dass diese Erkenntnisse fundamental sind, um zu verstehen, wie Schlafapnoe und andere Störungen das Gehirn beeinflussen. Dies könnte es ermöglichen, Patienten frühzeitiger zu identifizieren und zu behandeln, insbesondere bei denen mit einem höheren Risiko, an Demenz zu erkranken.
„Ein klares Verständnis darüber, wie das Gehirnvolumen von Schlafapnoe und anderen Störungen beeinflusst wird, ist entscheidend, damit die Menschen frühzeitig und effektiv behandelt werden können“, schließt der Spezialist.
Reflexion über die Gesundheit des Schlafes
Die Forschung hebt die Bedeutung hervor, Schlafstörungen zu behandeln, um langfristige kognitive Probleme zu vermeiden.
Obwohl Schnarchen oder Atempausen harmlos erscheinen mögen, macht diese Studie deutlich, dass sie schwerwiegende Folgen für die Gehirngesundheit haben können, insbesondere in verletzlichen Bevölkerungsgruppen wie den Latinos.
Diese Informationen unterstreichen die Notwendigkeit, das Bewusstsein für die Bedeutung eines gesunden Schlafs zu schärfen und bei Anzeichen von Schlafapnoe oder anderen Störungen ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Gesundheit des Gehirns kann, ebenso wie andere Aspekte des Wohlbefindens, erheblich von einem präventiven und proaktiven Ansatz profitieren.
Häufig gestellte Fragen zum Risiko von Demenz durch Schlafstörungen bei Latinos
Was ist die Beziehung zwischen Schlafapnoe und dem Risiko einer Demenz bei Latinos?
Die Schlafapnoe und andere Störungen können Veränderungen im Gehirn verursachen, die das Risiko für die Entwicklung von Demenz erhöhen. Eine Studie der Universität von Miami hat ergeben, dass Latinos mit Schlafproblemen Veränderungen in der weißen Substanz des Gehirns aufweisen, die mit kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz in Verbindung stehen.
Warum haben Latinos in den Vereinigten Staaten ein höheres Risiko für durch Schlaf bedingte Demenz?
Latinos haben ein höheres Risiko, an Demenz zu erkranken, im Vergleich zur weißen, nicht-latinamerikanischen Bevölkerung. Dieses Risiko ergibt sich sowohl aus genetischen Faktoren als auch aus Gesundheitszuständen und Lebensstil, die die Schlafqualität und damit die Gehirngesundheit beeinträchtigen können.
Wie beeinflussen die Sauerstoffwerte während des Schlafs das Gehirn?
Niedrige Sauerstoffwerte während des Schlafs können zu Veränderungen in der weißen Substanz des Gehirns führen. Diese Veränderungen stehen im Zusammenhang mit einem kognitiven und neurologischen Abbau, wodurch das Risiko für Demenz steigt. Atemstillstände, wie sie bei Schlafapnoe vorkommen, verringern den verfügbaren Sauerstoff für das Gehirn.
Welche Maßnahmen können Latinos ergreifen, um das Risiko von durch Schlafstörungen bedingter Demenz zu reduzieren?
Es ist entscheidend, Schlafstörungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Eine Konsultation bei einem Schlafspezialisten, Änderungen des Lebensstils vorzunehmen und gegebenenfalls Behandlungen wie Geräte zur kontinuierlichen positiven Atemwegsdrucktherapie (CPAP) zu nutzen, kann helfen, die Schlafqualität zu verbessern und das Risiko einer kognitiven Verschlechterung zu verringern.
Archiviert unter: