Die kubanische Schauspielerin und Moderatorin Yuliet Cruz hat die Herzen ihrer Anhänger mit einem Video auf TikTok berührt, in dem sie über die Bedeutung der Dankbarkeit nachdenkt. Dieses Thema war Teil ihres Gesprächs mit der Schauspielerin Dianelys Brito in der letzten Folge ihres Podcasts, und in dem Video teilt Yuliet ihre persönlichen Erfahrungen und die Vorteile dieser Gewohnheit in ihrem Leben.
„Was bedeutet es, Dankbarkeit zu praktizieren? Das war ein Thema, über das Dianelys und ich im Kapitel gesprochen haben. Das ist etwas, dessen ich mir persönlich vor einiger Zeit bewusster geworden bin. Ich werde dir einfach die Schritte nennen, die ich mache und warum sie mir so sehr helfen“, beginnt sie zu sagen. Dann beschreibt sie weiter: „Wenn ich ins Bett gehe, danke ich für den Tag, ich danke für alles, was ich gelernt habe, ich danke dafür, dass ich in mein Bett kommen konnte und weiterhin zu Hause bei meiner Familie bin.“
Für Yuliet ermöglicht die Praxis der Dankbarkeit, Dinge zu schätzen, die wir oft als selbstverständlich betrachten: „Wir sind uns nicht all der Dinge bewusst, die wir haben, vor allem unserer Gesundheit. Es gibt viele Menschen, die gegen viele Kämpfe ankämpfen, und es gibt Dinge, die wir als normal ansehen, bis wir merken, dass sie uns fehlen.“
Außerdem erklärte er, wie diese Gewohnheit die Lebensperspektive verändert: „Ein weiterer der interessantesten Punkte, die ich bei dieser Praxis gefunden habe, ist sich bewusst zu werden, dass man aus der Fülle, aus dem heraus, was man hat, aufbaut, denn Dankbarkeit macht uns bewusst, welche Dinge wir besitzen, und ermöglicht es uns, aus der Person zu bauen, die etwas hat. Wenn wir ständig darauf achten, was wir nicht haben, leben wir in einem Zustand der totalen Mangelwirtschaft, was uns mit viel Angst erfüllt, und das ist nicht gut. Eine der Hauptursachen für unsere Ängste ist das Gefühl, dass uns etwas fehlt.“
Sie schließt ihre Überlegungen mit der Betonung der emotionalen Bedeutung des Dankes ab: „Dankbarkeit ist für mich definitiv eine der höchsten Schwingungen, die ich in meinem Leben erfahren habe. Hier lasse ich euch etwas, das ich tue. Ich bin keine Expertin in diesem Thema, ich bin kein Coach, nein. Ich teile das mit euch, weil mir in vielen Fällen private Nachrichten geschickt wurden und darüber gesprochen wurde.“
Die Reaktion seiner Anhänger ließ nicht lange auf sich warten, und die Kommentare spiegeln wider, wie sehr seine Botschaft Anklang fand. „Es ist großartig, dass du diese Themen ansprichst; die Kubaner müssen unbedingt viel lernen und diese Dinge anwenden.“; „Ich mache das Gleiche und glaub mir, du hast völlig recht. Ich mache es jede Nacht, weil es mir ein gutes Gefühl gibt.“; „Wenn du schaust und darüber nachdenkst, dankbar zu sein, merkst du, wie viel du hast, und das erfüllt dich so. Ausgezeichnete Empfehlung.“
Viele hoben auch die Schlichtheit und Herzlichkeit von Yuliet hervor: „Immer so einfach und schön“; „Ich habe schon immer deine Einfachheit und die Bildung, die du hast, sehr gemocht“; und „Deshalb liebt Leoni dich so sehr; es ist nicht nur das Äußere, du bist außen schön, aber innen bist du eine großartige Person, intelligent, gebildet, und dir ist jede Sache, die du sagst, bewusst.“
Dieses Video von Yuliet Cruz regt nicht nur zu einer tiefen Reflexion an, sondern lädt uns alle ein, einen Moment innezuhalten und das zu schätzen, was wir haben. Übst du auch Dankbarkeit?
Im Folgenden findest du den vollständigen Podcast, in dem beide Schauspielerinnen über dieses Thema gesprochen haben.
Häufig gestellte Fragen zur Reflexion von Yuliet Cruz und zum Dank
Welche Botschaft vermittelt Yuliet Cruz über Dankbarkeit?
Yuliet Cruz teilt mit, dass Dankbarkeit eine Praxis ist, die es ermöglicht, die Dinge, die man hat, zu schätzen, indem man auf der Basis von Fülle und nicht aus der Mangelhaltung heraus aufbaut. Diese Gewohnheit trägt laut ihr dazu bei, die Angst zu reduzieren und bewusster zu leben.
Warum ist es wichtig, Dankbarkeit zu praktizieren, laut Yuliet Cruz?
Für Yuliet Cruz ist es wichtig, Dankbarkeit zu praktizieren, weil es dich dir der Dinge bewusst macht, die du hast, was es ermöglicht, Aspekte des Lebens wertzuschätzen, die oft als selbstverständlich angesehen werden, wie Gesundheit und familiäres Wohlbefinden. Dieses Bewusstsein hilft ihrer Meinung nach, ein erfüllteres Leben zu führen und verringert die Angst, die durch das Gefühl von Mangel verursacht wird.
Welchen Einfluss hatte die Botschaft von Yuliet Cruz auf ihre Anhänger?
Der Beitrag von Yuliet Cruz hat eine positive Reaktion unter ihren Followern ausgelöst, die die Bedeutung der Auseinandersetzung mit Themen wie Dankbarkeit hervorhoben. Viele teilten persönliche Erfahrungen und bekräftigten, dass das Praktizieren von Dankbarkeit ihnen emotionales Wohlbefinden und eine positivere Sicht auf das Leben gebracht hat.
Wie hängt Dankbarkeit mit der Situation der emigrierten Kubaner zusammen?
Der Dank steht im Zusammenhang mit der Situation der kubanischen Emigranten, da er dabei hilft, die Trennung von ihren Angehörigen und die Anpassungsschwierigkeiten in einem neuen Land zu bewältigen. Für viele Emigranten verstärkt das Danken für das, was sie haben, und für die Möglichkeiten im Ausland die emotionale Bindung zu ihren Familien in Kuba und gibt ihnen ein Gefühl von Sinn und Motivation.
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