Jesaaelys Ayala, die Tochter des Reggaetonstars Daddy Yankee, sorgte in den sozialen Medien für Aufregung, als sie in einem Video gestand, dass sie Zucker vollständig aus ihrer Ernährung entfernt hat, einschließlich der Früchte. Ihr Video, das Teile ihres körperlichen Transformationsprozesses zeigen sollte, stieß auf eine Flut von Kritiken auf TikTok und anderen Plattformen.
"Ich habe Zucker ganz aufgegeben. Auch keine Früchte", sagte die Influencerin. Doch was sie vielleicht nicht erwartete, war, dass dieses kleine Detail —das mit den Früchten— eine Welle auslösen würde. Tausende von Menschen hinterfragten ihren Ansatz und wiesen darauf hin, dass es einen großen Unterschied zwischen verarbeitetem Zucker und der natürlichen Fructose einer Frucht gibt, die zudem voller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien steckt.
"Alles gut, bis du dich mit meinen Früchten angelegt hast," schrieb eine Nutzerin. "Früchte nicht, aber Pommes frites schon?" spottete eine andere. Und wie zu erwarten, begannen viele Menschen sich zu fragen, ob ihr Gewichtsverlust wirklich der Diät zu verdanken war… oder einer zusätzlichen Hilfe.
Es war dann, als Jesaaelys dem entgegen trat und klärte, was viele bereits vermutet hatten: Ja, sie spritzt sich Mounjaro, ein Medikament, das beim Abnehmen hilft, aber es ist nicht das populäre Ozempic, wie viele angenommen hatten.
„Nummer eins, ich habe kein Ozempic genommen. Ich habe Mounjaro genommen. Nummer zwei, ich habe es in meinen Vlogs, in meinen Live-Streams gesagt und ich habe kein Problem, das zu sagen“, versicherte er in einem weiteren Video und stellte außerdem klar, dass ohne eine gesunde Ernährung kein Medikament wie durch Zauberei funktioniert.
Obwohl er erklärte, dass seine Entscheidung persönlich ist und Teil eines Prozesses von nur drei Monaten, sind viele Menschen – einschließlich Ernährungswissenschaftler – weiterhin besorgt über die Art von Botschaft, die solche Erklärungen senden können, insbesondere an Jugendliche, die diesen Lebensstil ohne medizinische Anleitung nachahmen könnten.
Jesaaelys besteht darauf, dass sie niemandem rät und nicht behauptet, ihr Method sei die einzige gültige. “Das ist, was ich für drei Monate mache, nicht für mein ganzes Leben”, schloss sie.
Was sind Ozempic und Mounjaro?
Ozempic und Mounjaro sind Medikamente, die ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurden, in den letzten Jahren aber aufgrund ihrer Wirkungen bei der Gewichtsreduktion an Popularität gewonnen haben.
Ozempic (Semaglutid): gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als GLP-1-Rezeptoragonisten bezeichnet werden. Sie helfen, die Blutzuckerwerte zu regulieren und steigern das Sättigungsgefühl, was den Appetit reduzieren und die Gewichtsabnahme erleichtern kann.
Mounjaro (Tirzepatid): Es ist ein neueres Medikament, das auf zwei verschiedene Rezeptoren (GLP-1 und GIP) wirkt, was ihm ermöglicht, eine stärkere Wirkung auf die Regulierung des Appetits, des Blutzuckers und des Stoffwechsels zu haben.
Beide Medikamente werden wöchentlich durch Injektionen verabreicht und müssen von einem Gesundheitsfachmann verschrieben werden. Obwohl sie sich als wirksam erwiesen haben, ersetzen sie nicht eine ausgewogene Ernährung oder körperliche Bewegung und können Nebenwirkungen verursachen, weshalb ihre Anwendung unter ärztlicher Aufsicht stehen sollte.
Häufig gestellte Fragen zur Diät von Jesaaelys Ayala und zur Verwendung von Mounjaro
Warum hat Jesaaelys Ayala die Früchte aus ihrer Ernährung entfernt?
Jesaaelys Ayala hat Zucker, einschließlich Obst, aus ihrer Ernährung gestrichen, um einen körperlichen Transformationsprozess zu durchlaufen. Laut ihr geriet ihre Obsession mit Süßigkeiten außer Kontrolle und beeinträchtigte ihre langfristige Gesundheit. Ihre Entscheidung hat jedoch Kritik ausgelöst, da Obst eine natürliche Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien ist.
Was ist das Medikament Mounjaro, das Jesaaelys verwendet?
Mounjaro ist ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes verwendet wird. Es wirkt auf zwei Rezeptoren, GLP-1 und GIP, was es ihm ermöglicht, den Appetit, den Blutzucker und den Stoffwechsel zu regulieren. Jesaaelys stellte klar, dass sie es zur Unterstützung ihres Gewichtsverlustprozesses verwendet, aber sie betonte, dass dies von einer gesunden Ernährung und medizinischer Aufsicht begleitet werden sollte.
Welche Kritiken gibt es an der Ernährung von Jesaaelys Ayala?
Die Kritiken an der Diät von Jesaaelys konzentrieren sich auf die vollständige Eliminierung von Früchten, was von Ernährungswissenschaftlern und Nutzern hinterfragt wird, da Früchte essentielle Nährstoffe liefern, die nicht aus einer ausgewogenen Ernährung ausgeschlossen werden sollten. Außerdem sorgt die Botschaft, die solche Aussagen an junge Menschen senden kann, die ihren Lebensstil ohne angemessene medizinische Beratung nachahmen möchten, für Besorgnis.
Was ist der Ansatz von Jesaaelys in ihrer persönlichen Transformation?
Jesaaelys konzentriert sich auf ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden, was eine ausgewogene Ernährung, körperliche Betätigung und Spiritualität umfasst. Trotz der Kritik betont sie, dass ihre Methode persönlich ist und unterstreicht die Wichtigkeit, jede Diät mit einem Ernährungsberater zu besprechen.
Wie war die Reaktion in den sozialen Medien auf die Diät von Jesaaelys?
Die Reaktion in den sozialen Medien war gemischt, mit Kritik an der Eliminierung von Früchten und Spekulationen über den Einsatz von Medikamenten zur Gewichtsreduktion. Jesaaelys war transparent über ihren Gebrauch von Mounjaro, hat jedoch betont, dass ihr Ansatz persönlich ist und nicht als Empfehlung für andere gedacht ist.
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