CiberCuba Cocina
Potaje de Chícharos mit weißem Reis | Foto © CiberCuba Cocina

Chícharos

Küche, Zusätzlicher Teller

Küche, zusätzliches Gericht

Vorbereitungszeit:
60
Hinweis:
Die Erbsen, auch als grüne oder trockene Erbsen bekannt, gehören zur Familie der Hülsenfrüchte. Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitamine B. Ihre Geschichte ist eng mit den Hungerperioden verschiedener Nationen verbunden, möglicherweise wegen ihrer nahrhaften Eigenschaften, da sie fast das ganze Jahr über angebaut werden können, oder weil sie zu den Lebensmitteln zählen, die sich im trockenen Zustand am besten halten. In Kuba kochen wir sie im Schnellkochtopf und sie benötigen normalerweise eine lange Kochzeit. Außerhalb der Insel gibt es jedoch sehr zarte Sorten, auf die man aufpassen muss, um sie nicht zu lange zu kochen, da sie zerfallen. Obwohl die Erbsen Erinnerungen an schwierige Zeiten hervorrufen, sind sie für viele Kubaner eines ihrer Lieblingsgerichte, besonders wenn man sie „mit allen Zutaten“ zubereitet. Schau dir unser Rezept an und wenn du es zu Hause nachmachst, vergiss nicht, ein Foto in unseren sozialen Medien zu teilen.
Zutaten:
  • 500 Gramm Erbsen
  • 7 Tassen Wasser
  • 2 Chorizos in mittelgroße Stücke geschnitten
  • 100 Gramm gewürfelter Speck
  • 1 Schinkenbein oder ein Schweinshaxe
  • 1 Zwiebel
  • 5 Zehen Knoblauch
  • 3 Esslöffel Tomatensauce
  • 1 Blatt Lorbeer
  • 2 Kartoffeln
  • 1 Stück Kürbis
  • 3 Esslöffel Öl (vorzugsweise extra natives Olivenöl)
  • 1 Teelöffel Paprika
  • ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen:

Für dieses Rezept ist das erste, was zu beachten ist, welche Art von Erbsen Sie verwenden werden, da dies darauf ankommt, ob Sie sie einweichen müssen oder nicht. Wenn Sie zum Beispiel Erbsen mit Schale kaufen, sollten Sie sie mindestens zwei Stunden vorher einweichen. Wenn Sie hingegen geschälte Erbsen kaufen, ist dieser Prozess nicht notwendig, da sie sich sehr schnell erweichen.

Grüne Erbsen ohne Schale / CiberCuba Küche

Legen Sie sie in den Schnellkochtopf mit 7 Tassen Wasser. Lassen Sie sie zu kochen beginnen und entfernen Sie mit einer Schaumkelle den gesamten Schaum, der sich an der Oberfläche bildet.

Chícharos kochen / CiberCuba Küche

Fügen Sie das Lorbeerblatt, den Schweinshaxen, den Speck und die Chorizo hinzu. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn bei mittlerer Hitze 20 Minuten lang unter Druck stehen.

Codillo, Chorizo und Bacon für die Erbsen / CiberCuba Cocina

Während die Erbsen weich werden, schälen und schneiden Sie die Kürbis und die Kartoffeln in Würfel. Achten Sie darauf, dass die Stücke eine ähnliche Größe haben, da sie so gleichzeitig weich werden.

In der Pfanne bereite ein Sofrito mit dem Öl, dem zerdrückten Knoblauch, dem Kreuzkümmel, dem Paprika, der Chili und der geschnittenen Zwiebel zu. Wenn die Zwiebel durchsichtig wird, füge die Tomate hinzu, mische gut und nimm die Pfanne vom Herd.

Zwiebel, Paprika und Knoblauch / CiberCuba Küche

Überprüfen Sie, ob die Erbsen weich sind und genügend Brühe enthalten. Fügen Sie das Sofrito und das geschnittene Gemüse hinzu. In diesem Moment, je nach Konsistenz der Erbsen, müssen Sie entscheiden, ob Sie den Druck für weitere 10 oder 15 Minuten erhöhen oder ob Sie es einfach unbedeckt köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist und alle Elemente den Geschmack des Sofritos angenommen haben.

Viandas für die Erbsen / CiberCuba Küche

Wenn die Erbsen weich sind, rühren Sie häufig den Boden um, um zu verhindern, dass sie anbrennen. Es sollte ein weiches Korn und ein eingedickter Eintopf entstehen.

Chícharos / CiberCuba Küche

Guten Appetit!!

Rationen:
4