Vorbereitungszeit:
10
Verwenden:
Mango ist eine Frucht mit großer antioxidativer Kraft, da sie über die Vitamine C, E und Provitamin A verfügt. Sie stammt aus dem Nordwesten Indiens, wo sie zur Nationalfrucht erklärt wurde und seit mehr als 4.000 Jahren angebaut wird. Es gibt mehr als 40 Mangoarten und Tausende von Sorten, die sich in allen warmen Gebieten des Planeten verbreitet haben. In Kuba lieben wir diese Frucht sehr und haben sie wegen der köstlichen Süße unserer Mangos in unsere Rezepte, vor allem in Desserts, integriert. Hier präsentieren wir ein einfaches Mango-Smoothie-Rezept. Wenn Sie sich trauen, denken Sie daran, ein Foto in unseren sozialen Netzwerken zu teilen.
Zutaten:
- 1 große Mango
- 500 ml Vollmilch
- 100 ml Kondensmilch
- 1 Prise Salz
- Eis
Anweisungen:
Mango waschen und schälen. Den Teig abschneiden und in den Mixer geben.
Vollmilch, Kondensmilch und eine Prise Salz hinzufügen. Zum Schluss fügen Sie die Eisstücke nach Belieben hinzu und mixen, bis ein sehr kalter Shake mit Frappé-Eis entsteht.
Servieren Sie es sofort und genießen Sie dieses köstliche Getränk in Gesellschaft von Familie oder Freunden.
Guten Appetit!!
Portionen:
4