Vorbereitungszeit:
10
Hinweis:
Die Mango ist eine Frucht mit großer antioxidativer Kraft, da sie die Vitamine C, E und Provitamin A enthält. Sie stammt aus dem nordwestlichen Indien, wo sie zur Nationalfrucht erklärt wurde und seit über 4000 Jahren kultiviert wird. Es gibt mehr als 40 Mangosorten und Tausende von Variationen, die sich in allen warmen Regionen des Planeten verbreitet haben. In Kuba sind wir große Liebhaber dieser Frucht und haben sie vor allem in Desserts in unser Repertoire aufgenommen, aufgrund der köstlichen Süße unserer Mangos. Hier präsentieren wir dir ein einfaches Rezept für einen Mangoshake. Wenn du dich traust, ihn zuzubereiten, vergiss nicht, ein Foto in unseren sozialen Medien zu teilen.
Zutaten:
- 1 große Mango
- 500 ml Vollmilch
- 100 ml süße Kondensmilch
- 1 Prise Salz
- Eis
Anweisungen:
Waschen und schälen Sie die Mango. Schneiden Sie den Teig und geben Sie ihn in die Küchenmaschine.
Fügen Sie die Vollmilch, die Kondensmilch und eine Prise Salz hinzu. Zum Schluss geben Sie die Eiswürfel nach Belieben dazu und mixen, bis Sie einen gut gekühlten Shake mit frappiertem Eis erhalten.
Servieren Sie es sofort und genießen Sie dieses köstliche Getränk in Gesellschaft von Familie oder Freunden.
Guten Appetit!!
Rationen:
4