- 1 Schachtel Maisflocken
- 1 Dose gezuckerte Kondensmilch
Die gängigste Art, Maisflocken zu essen, ist zum Frühstück, mit warmer Milch oder mit Joghurt und Früchten. In der Regel wird es in eine große Schüssel gegeben, damit es bequemer zu mischen ist.
Getreideprodukte sind wichtig in der täglichen Ernährung, da sie Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe liefern. Sie enthalten jedoch auch Kohlenhydrate, besonders wenn sie mit Kondensmilch gemischt werden, wie in diesem Rezept.
Diese Kombination ist nicht empfehlenswert, wenn du eine Diät machen möchtest oder an einer Erkrankung wie Diabetes leidest, zum Beispiel. Aber wenn du gesund bist und dir einen kubanischen Genuss gönnen möchtest, hier ist ein gutes Rezept, um es zu genießen.
Wie macht man das? Mische einfach nach Belieben diese beiden Zutaten und genieße den Zucker wieder wie ein Kind.
Guten Appetit!